10月21日，由总务处、招生办、财务科、财务审计处、数字化校园建设项目部和综治办等处室教职工组成的太极拳训练第三组，在我校启真楼广场集中学习太极拳。

    在太极拳教师的教授下，各位教职工积极学习太极拳 的一招一式，领悟太极拳中阴阳五行等意蕴。在训练过程中，孔蕊主任对我们的动作进行了指导。训练结束后，很多教职工表示，一定要学好太极拳，不仅为了参加比赛，还可以健体强身，修身养性。一定要多多练习。

    太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，并且结合了易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代的导引术和吐纳术，形成了的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。太极拳是“以静制动，虽动犹静”，动与静结合的锻炼方法。只要坚持练习太极拳，不仅对脑的功能起着积极的调节和训练作用，并且对人体内的气血运行，以及眼神、躯体、腰肢运动、腿脚、关节和韧带、肌肉等功能都会得到增强和改善，能达到精神旺盛，身体健壮的锻炼目的。

    我校开展全校教职工学习太极拳的活动，不但有利于教职工的身心健康，丰富了大家的业余活动，而且促进了儒医结合，弘扬传统文化，突出了我校的办学特色。