为培养2024级心理委员的工作能力，构建班级心理健康更坚固的防护罩，3月26日下午，学校特别策划并开展了一场以“心理委员积极倾听特训营”为主题的团体心理辅导活动。本次活动由心理教师孔霜，实习教师王钰、车姿莹、毕锦琪、曹小菲、丛鹏姗联合指导，共同带领学生完成了一系列富有实践意义的身心体验活动。

在破冰游戏“抱团取暖”中，同学们围成一个圈，随着音乐开始走动，老师随机报出数字，同学们需要快速组成对应人数，落单者要接受才艺展示或者自我介绍的惩罚。这一环节不仅迅速拉近了同学们之间的距离，更为接下来的活动奠定了良好的团队基础。

紧接着，活动进入“传声筒”挑战，每位心理委员先随机抽取一张颜色卡片，并据此找到自己的同伴组成一队，呈纵列排列。每组第一位同学领取信息卡，并依次向后传递，最后正确率最低的小组接受惩罚。这一环节让学生明白了认真倾听的重要性。

活动随之进入理论学习环节，心理教师向同学们详细介绍了“积极倾听三要素”——身体倾听、心理倾听、回应倾听。通过错误示范和互动问答，让同学们掌握了积极倾听的技巧，并在后面的环节设置了小组挑战情景演绎，学以致用。

在活动尾声，心理老师进一步明确了哪些情况已经超出了自己的能力范围，必须要及时报告老师或寻求专业帮助。这一环节不仅增强了心理委员们的责任感与使命感，更为他们未来的工作提供了有力的支持与保障。

整个活动过程中，同学们积极参与、热情高涨。通过此次团辅活动，心理委员们更加明确了自己的工作职责，相信在未来的日子里，同学们能够更游刃有余的完成自己的工作，为学校心理健康提供更坚固的防护罩。