为进一步培育学生积极向上的心理品质，提升学生心理健康素养，4月21日至24日，我校五位心理老师积极践行心理进课堂实践活动，走进康复和护理专业班级，开展了以“情绪管理、人际沟通、生涯规划、生命教育及自我成长”五大核心主题的心理健康教育系列团辅活动，为同学们带来了一次别开生面的“心灵之旅”。

4月21日，车姿莹老师为2025级护理3班的同学们带来了“优势‘不可挡’——自我和解与优势赋能”主题活动。车老师通过“打招呼”热身活动活跃气氛，运用“寻人启事”活动，引导学生手绘自画像、发现自身优缺点，帮助学生在“夸夸拍卖会”中重塑自信。活动最后以“赋能盾牌”收尾，引导同学们接纳不完美、发现优势，有效提升了学生的自我效能感。

4月22日，丛鹏姗老师在2024级中医康复技术2班主持了“‘话’解矛盾，合作无限——沟通协作与人际关系”主题活动。通过“单向与双向交流”折纸游戏直观展示沟通误差，丛老师深入浅出地讲解了萨提亚冰山理论与非暴力沟通四步法。在实战演练环节，同学们将NVC技巧应用于迟到、宿舍卫生等生活场景，有效提升了人际沟通能力与团队协作意识。

同日，王钰老师走进2025级康复技术1班，开展“做情绪的主人——情绪调节与管理”主题活动。王老师利用“情绪大风吹”游戏破冰，结合普拉切克情绪轮盘引导学生科学认知不同情绪。通过“情绪调节大练兵”情景模拟进行“破解情绪密码”ABC理论的应用，使同学们学会了理性情绪疗法与积极自我暗示的调节方法，掌握了成为情绪主人的实用技巧。

4月23日，毕锦琪老师为2024级中医康复技术1班的同学们带来“职业生涯与专业认同”专题指导。毕老师通过“隐藏任务”热身活动激发学生兴趣，借助职业角色分析与生涯彩虹图，引导学生探索对中医康复技术专业的职业认同感。结合SMART目标规划与WBS分解法，同学们将宏大的职业理想拆解为具体的当下行动，明确了未来发展方向。

4月24日，曹小菲老师在2025级康复技术2班开展了以“挫折教育与心理韧性”为主题的活动。曹老师以“石头剪刀布挑战赛”导入，让学生直观体验挫折感受，通过“情绪盲盒”引导学生识别并正确表达负面情绪。依托心理韧性三支柱模型（自我价值、行动能力、支持系统），让同学们在“挫折大闯关”情景演练中掌握了应对策略，学会了珍爱生命、在挫折中积极成长。

此次系列主题团辅活动，选题精准对接学生成长需求，形式丰富多样，内容深刻实用。不仅帮助同学们掌握了心理调适的科学方法，更激发了内在动力与职业热情，为构建积极向上的校园心理环境奠定了坚实基础。有同学感慨道：“以前总觉得挫折是绊脚石，现在明白了它也是成长的垫脚石”；也有同学分享：“非暴力沟通和生涯规划让我豁然开朗，不再迷茫，更有信心走好接下来的中医康复之路。”同学们纷纷表示，这些心理课堂像是一场场及时雨，不仅教会了大家如何应对负面情绪和人际摩擦，更让他们学会了接纳不完美的自己、勇敢面对未来的挑战。大家一致认为，带着这份宝贵的“心灵能量”，能够以更加阳光、坚韧的心态迎接今后的学习与生活。